カテゴリー：むくみ対策
必見！！むくみに効くサプリメント
むくみ予防や対策をついつい忘れてしまった…！むくみを放置状態…！そんな忙しい人のための、むくみサプリメントをいくつか紹介します。SuRaRi第一回国民的リラクゼーションセラピストコンテストでグランプリを受賞した加藤梢さんによ…
むくんだ脚をすぐに治す・むくみ改善方法
脚がむくんでパンパン！！ひどい時には脚が重くなったり痛くなったりして、歩くのが嫌になります。この後もまだまだ予定がいっぱいなのに…どうにかしたい！！そんな憂鬱な気持ちから開放される、むくみ改善方法をお話します。簡単にむくみ解…
むくみ対策・むくみが出にくい体づくり
毎回、毎回むくみに悩まされるのは辛い…。午前中は良いけど、午後から夕方、夜にかけてパンパン…。こんな悩みを抱えている人に、むくみにくい体質作りについてお話します。適度な運動毎日、適度に体を動かすことをおすすめします。普段の生…
脚のむくみを引き起こす5つの要因
私達の何気ない日常の中に、脚を浮腫ませてしまう様々な行動や習慣が多く存在しています。むくみにNGな要素を把握し、取り除くことでむくみの改善に繋がっていきます。長時間の同じ姿勢やはり長い時間ずっと同じ体勢で過ごすと、体の筋肉を…
知っておきたい脚の「むくみ」と「血液」の関係
夕方になると脚が重い。デニムがキツくて痛い。ブーツが入らなくなる。靴が窮屈で歩きにくいなど、朝とは違う状況になったことありませんか？子供の頃はあまり気にしたことなかったのに、年齢を重ねるに連れて症状が悪化していく感じがする。…
